判断する時のコツ。。。

弱っている時や、

不安や恐怖で満たされている時の判断は、

その時の判断は

あまり良い判断ではない時が多い。

不安や不満から出た判断は、

いつまでも不安や不満から抜け出せないし、

波紋のように、

大きく広がりまた自分に戻ってくる。

といっても、

何を判断するかというのに、

間違いというものはないけれど、

ゆとりと、広くて高い視点から見ることは大事なのかもしれません。

大きく深い呼吸をして、

十分休み、寝てから、ゆとりや余裕が出たときに

出るアイデアを大切にしていくと、

体も精神もとても落ち着いて負担がなく、

とても楽になる気がしています。

そして、もう一つのポイントは、

その考えが出たときに、

パッと心に光が灯り、

深く呼吸ができて軽やかに、

ワクワクする方向に行くことが近道だとも。。